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Cardápio prático com opções low carb

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Fran Tonello
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Para cozinhar em casa ou empreender!

Nesse curso você vai aprender a preparar pratos para almoço e jantar durante a semana e para o final de semana com direito a sobremesa.

Você pode usar para cozinhar na sua casa ou para renovar o cardápio no seu trabalho. (Marmitas, cardápios de personal chef , cursos , palestras, eventos etc..)

Todos os pratos são práticos e versátil.
Aprenda a fazer o salmão perfeito e acompanhamentos deliciosos para agradar a todos, além de várias bases. Já pensou que legal aprender uma farofinha Low Carb, um quibe de carne com berinjela?
O nosso maior desafio na gastronomia funcional é esconder todos os tipos de legumes para que não percebemos a sua presença. Mas o valor nutricional está ali.

 

Cardápio do curso

  • Salada com molho de figos e balsâmico
  • Tomatinhos confitados
  • Purê de limão siciliano com peito de frango empanado
  • Saint Peter com purê de banana e pupunha assado
  • Escondidinho de abobrinha com frango
  • Quibe de cordeiro com berinjela e molho de iogurte com hortelã
  • Salmão com guacamole na cama de espaguete ao alho e óleo
  • Picanha com cebolas caramelizadas, couve chiffonade e farofa de alho-poró
  • Torta suíça com doce de leite

Detalhes do Curso

  • Leituras 9
  • Quizzes 0
  • Duração 3 horas
  • Nível Todos os níveis
  • Linguagem Português
  • Alunos 171
  • Critérios de avaliação Sim
Cursos OnlineOnlineCardápio prático com opções low carb
  • Receitas 9

    • Leitura1.1
      Tomatinhos confitados
    • Leitura1.2
      Torta Suiça com doce de leite
    • Leitura1.3
      Crumble de Maçã com Doce de Leite e Sorbet de Baunilha
    • Leitura1.4
      Quibe de cordeiro com berinjela e molho de iogurte com hortelã
    • Leitura1.5
      Escondidinho de abobrinha com frango
    • Leitura1.6
      Purê de limão siciliano com peito de frango empanado
    • Leitura1.7
      Saint Peter com purê de banana e pupunha assado
    • Leitura1.8
      Salmão com guacamole na cama de espaguete ao alho e óleo
    • Leitura1.9
      Finalizações
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