Primeiros passos na Gastronomia Funcional

EM BREVE

R$180,00

Aula mãos na massa

Disponível por encomenda

REF: PPGF-15 Categorias: ,

Local
Rua Gomes de Carvalho, 621, sala 1202
Vila Olímpia, São Paulo – SP, 04547-002

Investimento
R$ 180,00

Dúvidas? Whatsapp
(11) 94135-1812

Informações sobre o curso

Aula mãos na massa

Cada vez mais as pessoas se conscientizam da importância de uma alimentação saudável, tanto para prevenção e cura de doenças, quanto para ter mais qualidade de vida e disposição no dia a dia. A transição, para muitos, é repleta de dúvidas e inseguranças. Venha aprender como dar os primeiros e muito importantes passos para essa grande mudança e que fará toda a diferença, tanto para seu corpo, quanto para sua mente e espírito.

Conteúdo

  • Substituições de gorduras, temperos e sais para cozinhar
  • Substituindo o molho de tomate industrializado por molho de tomate caseiro e nutritivo.
  • Aprendendo a ler rótulos e muitas dicas nutricionais

Receitas

  • Tagliatelle de abóbora com creme de cogumelos e couve Kale
  • Sal nutritivo
  • Molho nutritivo de tomate
  • Creme de leite vegano
  • Arroz de couve flor
  • Lasanha de legumes
  • Salada Plant Based
  • Leite de Nuts
  • Geleia de ameixa
  • Iogurte caseiro de coco
  • Granola antioxidante
  • Bolo básico zero glúten

Políticas de Cursos

  • Traje livre
  • Não é obrigatório ter experiência
  • Idade mínima de 13 anos acompanhado de responsável maior de 18 anos.
  • Caso o curso não atinja o número suficiente de participantes, o mesmo pode sofrer reagendamento ou cancelamento.
  • Receitas podem sofrer alterações de acordo com a disponibilidade de ingredientes.
  • Caso o inscrito venha a faltar no curso, não haverá reembolso ou reposição de aula.