Elaboramos o Menu Prático Low Carb para o Dia a Dia recheado de receitas saborosas. Em nosso e-book encontrará pratos funcionais, sem glúten, sem lactose, com opções low carb e veganas.
Conteúdo
Dieta Low Carb
Entradas
- Couve flor assada com molho de tahine
- Rolinhos de acelga recheados
- Wrap de frango na folha de couve com homus de abobrinha
Pratos principais para almoço e jantar
- Nhoque de couve flor puxados na ghee com alecrim
- Peito de frango recheado a caprese com tomatinhos mediterrâneos
- Parmegiana low carb de carne
- Parmegiana low carb de berinjela
- Tabule de brócolis
- Peito de frango empanado
- Purê verde detox
- Farofinha low carb
- Saint peter grelhado na cama de cogumelos e couve manteiga
- Quibe vegano de quinoa com couve flor
- Quibe de carne com couve flor
- Escondidinho de abóbora com frango e quinoa
- Hambúrguer de carne com espinafre
- Ketchup funcional
- Hambúrguer de frango na folha de alface Romana e crema de zaatar
- Guacamole
- Hambúrguer de atum com maionese de avocado
- Salada Fattoush com molho de limão e menta
- Pão sírio low carb
Sobremesas
- Torta de brigadeiro
- Mousse antioxidante de chocolate
- Torta raw com creme de chocolate branco
Lanches
- Muffins low carb com legumes
- Panqueca de amêndoas com coco
- Geleia de frutas vermelhas
Sucos e Smoothies
- Suco detox alcalino
- Cookies cream smoothie
- Pura vida smoothie
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